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Online Session
悩み、不安、迷い…。
心のしがらみにとらわれて
ありのままの自分で生きられていない。
まずは自分と向き合い、心を軽くしましょう。
暗闇に光が差し込み「私は大丈夫だ」
きっとそう思えるはずです。
— Misaki presents —
For you
— こころは、ときどきお掃除が必要です。ひとりで抱え込まず、一緒に紐解いていきましょう。
Or maybe...
Transformation
i
頭の中の絡まりをほどいて
心の奥の想いに気づいていく。
ii
たくさんの「すべきこと」の中から
自分にとって本当に大切なものが見えてきます。
iii
実際に「これからどうしていけばいい?」
が浮かび上がってくる。
今のあなたに合った行動や
意識するポイントが見えてきます。
iv
「今後、悩みとどう向き合えばいいのか?」を知り、人生に活かせるようになります。
Why it works
実はヨガは、ポーズをとったり体を動かす「アーサナ」だけではなく、"どう生きるか" を教えてくれるものでもあります。
その中で、人生の歩み方や、心との向き合い方をやさしく教えてくれるのが「ヨガ哲学」です。
その光を借りると——
approach
「考える」よりも
"自分の内側の声を聞くこと"
を大切にしています。
そのために
最初に簡単な呼吸ワークを行い
心と体をゆるめながら
対話の準備をしていきます。
How It Goes
下記カレンダーからご希望の日時をお選びいただくか、公式LINEからお気軽にお声がけください。
ご予約後、Zoomのリンクと当日の流れをご案内します。事前にお伺いしたいことがあれば、あわせてお送りします。
当日はZoomにて。リラックスして、気軽にご参加くださいね。話しているうちに、少しずつ心がほどけていく時間です。
セッションのあとには、こころに
柔らかな光が差し込んでいるはずです。
Voices
話しているうちに、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてきました。
頭の中がすっきりして、これからやることが自然と分かるようになりました。
「私はこのままで大丈夫」と、久しぶりに思えた時間でした。
Session Details
こころの整理セッション（単発）
— 3ヶ月で自分と深く向き合う時間 —
セッション 3回セット
月に1回、3ヶ月にわたって継続するプラン
※ カレンダーで予約するのは1回目の日程のみです。
2回目・3回目は初回セッション時にご相談のうえ決めていきます。
あなたの味方が、ここにいます。
少しずつ心が楽になり、
日々が生きやすくなる感覚を——
一緒に見つけていけたら嬉しいです。
お会いできるのを
楽しみにしています。
— Misaki
ご質問やご相談がある方は、
公式LINEにて、お気軽にお問い合わせくださいReservation
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表示にない日程をご希望の場合は、お気軽に公式LINEまでご相談ください。
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今のあなたにピンとくるものがあれば、どうぞ。
