あ り の ま ま の わ た し に 還 る 森
Be me forest
welcome
ありのままの私——"Beme" に還り
人生を心地よく生きていく道のりを
夫婦ふたりでご案内しています。
深い呼吸を、ひとつ。
肩の力がふわっと抜けたら——
森の中を、ゆっくりと歩き出そう。
our story
数年前、自然豊かな葉山へ移住したことをきっかけに、私たちは夫婦でヨガ哲学を学びはじめました。
その中で出会ったのが、体を動かすことだけでなく、「人生の中で、本来の自分へ還るプロセスそのものである」という教えでした。
その歩みを続ける中で、自分の心との向き合い方が少しずつ変わり、自分自身のことも、様々な出来事に対しても、以前より穏やかに受け止められるようになりました。
そうして心に余白が生まれると、夫婦の時間も、息子との時間も。何気ない毎日が、よりあたたかく、愛おしく感じられるようになっていきました。
our hope
ヨガを通して私たちが実感しているのは
何かを付け足すことでも
何者かになろうとすることでもなく
ありのままの自分 ― Be me に還っていくこと。
その中に、心地よさや本当の幸せがあるということです。
もっと力を抜いて、もっとゆるんで
自然体で自分らしくいられるように。
もともと私たちの中にある愛や感謝を思い出し、そのあたたかさが、周りへと広がっていくように。
そんな夫婦ふたりに共通する願いを胸にー
Be meでは、ヨガや瞑想、リトリート、セッションを通して、一人ひとりが”ありのままの私”へ還っていく時間をお届けしています。
yoga in everyday life
our service
tune in
deep forest
根を張り、太い幹へ。
内なる木を大切に育てながら、
あなただけの葉を茂らせていこう。
Be me
Blossom
Core
Base
「ヨガ」をBe meに還るプロセスとして、
より深く…
ヨガのプロセス——それは、
私たちが”本当の愛”を思い出して
「本来の自分」へと還っていく長い旅路。
その道のりの中では
時に迷ったり、立ち止まったり
行き詰まりを感じることもあるかもしれません。
そこで私たちは
このプロセスを
一緒に歩んでいける場所を準備しています。
季節の巡りに合わせて
日々の整えができる場所。
ヨガ哲学やチャクラをもとに
人生を生きやすくしていく場所。
安心してありのままの私で過ごせる
森のようなオンラインコミュニティです。
自分自身のことを知って
森の奥へ歩みを進めていくほどに
あらゆることへの向き合い方が 少しずつうまくなり
より、生きることが軽やかになっていく。
心がほどけ、幸せを感じる時間も増えていく。
さぁ、一緒に。
この旅路を歩み始めませんか。
