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Weekly Classes

ヨガ・瞑想クラス
— からだの声、呼吸に耳をすませる —

忙しい毎日の中で立ち止まり、
今ここに在る時間を、
ひとりではなく、ご一緒に。

classes

開催中のクラス

オンラインヨガクラス 毎週 木曜

オンラインヨガクラス

— online via Zoom —

週に一度、立ち止まって、わたしをととのえてあげる約束の時間です。初心者の方も安心してご参加ください。

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癒しの瞑想会 毎週 土曜

癒しの瞑想会
— お清めの朝 —

— online via Zoom —

週末の朝、自分に矢印を向ける瞑想会。一日のはじまりに"わたし"を静かにととのえる時間。

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schedule

開催スケジュール

—

ヨガ(木) 瞑想会(土)
日月火水木金土

— 木曜にヨガ、土曜に瞑想会を開催しています。
祝日や特別予定で休講になる場合は、公式LINEでご案内します。

— まずは、お気軽に —

どのクラスも、はじめての方は
無料でご体験いただけます

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ご希望のクラスと、参加されたい日程をお送りください。
ご質問だけでも、お気軽にどうぞ。

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個人セッション

Personal Session

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おひとりずつ、丁寧に向き合う
対話の時間。

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リトリートプログラム 巡り

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リトリートプログラム 巡り

日常を離れ、自然のなかで
本来の自分に還る時間。

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葉山の完全プライベート・
リトリートサロン。

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